Elhízás és kóros túlsúly: fogyókúra gyomorgyűrűvel

Eredményes fogyás jojo effektus nélkül

A Gyomorgyűrű és Súlykontroll Életmód Központ, mely tapasztalt szakemberek segítségével jött létre, az elhízást és túlsúlyt érintő problémákra nyújt megoldást. Az alábbi területeken kaphat támogatást: gyomorgyűrű vagy természetes fogyókúra, gyermekkori elhízás, akaraterő fejlesztés, diétás tanácsadás, lelki háttér, mozgás- és egyéb programok. Amit mindezek által nyerhet: hatékony fogyást, az elért súly megtartását, örömtelibb életet, jobb fizikai és szellemi erőnlétet. A Központ szakemberei a gyomorgyűrű beültetését és a természetes módszereket évek óta sikeresen alkalmazzák. Az Életmód Központban mindenki maga választhat módszert, amellyel fogyni szeretne! Bővebben a www.naturwell.hu oldalon tájékozódhat!

 

HOGYAN ÉRDEMES FOGYNI?

Érdemes megalapozott, bevált és az orvosi háttér révén biztonságos fogyást eredményező módszerrel próbálkozni. Fontos, hogy a fogyás csak mérsékelt ütemű legyen, mert ez hosszútávon jóval eredményesebb, mint a gyors vagy erőltetett fogyókúra. Heti 1-1.5kg-nál többet nem javasolt fogyni. A grammonként kialakult súlytöbbletet nem szabad kilogrammonként leadni! Ily módon elkerülhetővé válik a jo jo effektus is.

 

 

 

 

LÉTEZIK MEGFELELŐ MÓDSZER?

Létezik! A helyes módszer kellő időt hagy a szervezetnek az átállásra és az életmódot csak fokozatosan tereli a helyes irányba. Az eredményes módszer nem csak a kalóriákra figyel, hanem az összetevők megfelelő arányára is. Figyelembe veszi továbbá az egyénre jellemző életvitelt és nem alkalmaz betarthatatlan utasításokat. Egy igazán eredményes és biztonságos fogyókúra mindezt együtt valósítja meg.
Bővebb információ a www.naturwell.hu oldalon található.

MIÉRT PROBLÉMA AZ ELHÍZÁS?

Mert egyre nagyobb mértékben terheli a szervezetet. Elsősorban a keringést és a szívet (szuszogás néhány lépcső után, magas vérnyomás), az ízületeket (térd, csípő, deréktáji fájdalmak), de az anyagcserét (cukorbetegség) és a hormonháztartást is. Előbb-utóbb a lélek is kárt szenved (depresszió, önértékelési zavarok, szégyenérzet, stb.), bár sokszor a lelki zavar megelőzi az elhízást, sőt annak okát is képezheti. A kulcs tehát az ok felderítése és az ennek megfelelő megoldások kidolgozása.

HOGYAN KEZDJEM A FOGYÓKÚRÁT?

A fokozatosság elvét mindvégig szem előtt tartva: több kisebb, belátható célt kitűzve hamarabb és biztosabban érhető el eredmény, mint a meggondolatlan és erőltetett fogyás kapcsán. Az életmódot a fontos alapelveknek megfelelően kidolgozott és végiggondolt koncepció alapján érdemes rendbe tenni. Egy jó fogyókúra módszer eredménye 2-3 héten belül érzékelhetővé, mely további motivációt biztosít. A legfontosabb, hogy megszülessen a döntés és ehhez legyen szándék és kellő kitartás. Ha mindez rendelkezésre áll, megfelelő segítséggel eredményesen és biztonságosan érhet célhoz.

MEDDIG TARTSON A FOGYÓKÚRA?

Ha a fogyókúra – akár természetes úton, akár gyomorgyűrű segítségével történik – örömteli életmódváltást jelent, akkor egész életen át fog tartani, de legalábbis az egyén számára ideális testsúly eléréséig. Az elsődleges cél nem maga a fogyás, hanem a személyes egészség kialakítása. Az ezt célzó helyes életvitelt pedig egész életen át érdemes folytatni. Aki ráérez erre, nehezen hagyja abba a számára örömöt jelentő életformát.

MIT KAPHATOK A "LEMONDÁSÉRT" CSERÉBE?

Nem kell lemondani semmiről! Az életmódváltást egy felfedező útnak érdemes felfogni, melynek során nap mint nap új és élvezetes dolgokra akad az ember. A programok helyes kivitelezése nagyfokú elégedettséget, a cél elérése pedig – melyről korábban nem hittük, hogy valamikor is kézzelfoghatóvá válik – sikerélményt és önbizalmat ad. A "lemondásért" cserébe ideálisabb testsúly, egészségesebb élet, nagyobb önbizalom, jobb közérzet és másfajta, megújult szemléletmód nyerhető!

Bővebb információt az EGYENSÚLYPONT Gyomorgyűrű és Súlykontroll Életmód Központ honlapjain talál: